pirmdiena, 2013. gada 11. februāris

Uzbrukuma fāze. Ceturtā diena.


Rīta svars 117.100
Brokastīs vistas galerts  +kafija.
Starp brokastīm un pusdienām trauciņš bezpiedevu Aktimela.
Pusdienās – vārīta zivs fileja ar citrona sulu un 2 vārītām olām.
Starplaiks starp pusdienām un launagu garš, daudz staigāju, nervozēju, dzēru ūdeni. Beidzot biju RIMI, dabūju gan auzu klijas, gan Piena spēku, gan liellopa malto gaļu.
Launags – Vārīta zivs+ sojas mērce+ biezpiena mērce (biezpiens, paniņas, sīpoli, sinepes, dilles) Garšīgi.
Rītdienai izcepu viltoto zaķi: 1 ola, 250 gr maltas liellopa gaļas, 1 ½ ĒK auzu kliju, drusciņ paniņas, sīpoli, melnie pipari. Cepu cepeškrāsnī, ietītu folijā, pirms cepšanas beigām atvēru foliju vaļā.
Vakariņas: Sauju biezpiena sajaucu ar olu, 1 ½ ĒK auzu kliju, 2ĒK kviešu kliju, 5 sagrieztām krabju nūjiņām, drusku paniņu, sāls, garšvielas. Kamēr cepu cepeškrāsnī viltoto zaķi, šos ieliku ar karoti cepešpannā uz folija. Ēdu siltas, ar dillēm. Labas.

Nav komentāru: