Smukais rīta cipars 113.400. Bet diena mājās un bez jebkādām
fiziskām aktivitātēm, jo ārā salst...
Dārzeņu diena. Brokastīs jaunajā pannā bez taukiem cepta ola
+ dārzeņi želejā+ kafija+ 0.2% jogurts ar greipfrūtu.
Pusdienās īstena delikatese- izsautēju saldētos dārzeņus ar
jūras mošķiem.
Launags – Uz jaunās pannas – sirņiki ar vārītu vistu ( ola,
puspaciņa biezpiena, vistas gurniņš, sīpola šķēlīte, 1 ĒK kukurūzas cietes, 2
ĒK auzu kliju, paniņas), garnēju ar 2 ĒK grieķu jogurtu, ļoti gardi sanāca. Ar
pannu esmu apmierināta.
Vakariņas apēdu pus tomātu ar vistas gurniņu. Varbūt arī
nevajadzēja? Sāk gribēties ko saldu. Cerams, ka Līga līdz 1. martam dabūs man
stēvijas tabletes.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru