Šodien proteīns+dārzeņi svars -113.200. Bet es arī MR laikā
uz kritumu neceru.
Brokastīs: Dikāna galete+aknu pastēte, tomāts, kafija,
jogurts.
Pusdienās esmu izbadējusies un noauļojusies – fenheļa
salāti, klāt pieēdu visu, kas pa kārbām sakrājies – siļķe, forele, pastēte. Un
atkal kafija. Tomēr organisms prasa kafiju AR pienu. Nāksies vien no pilsētas
dārgā vājpiena pakas staipīt.
Vakariņas: Cepeškrāsnī cepta heka fileja ar fenheļa salātiem
Klāt piedzeru paniņas ar klijām.
Pirms gulētiešanas nograužu burkānu. Organisms saldu prasa.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru