Piens

Laimīgu jauno gadu!

arī... gudrs, skaists un bagāts...

Par svecēm

Iededz sveces. Tās sadedzina slikto enerģiju. Ielāgo – sveci nedrīkst nopūst! Ja to nopūtīsi, visa sadegusī sliktā enerģija pie tevis atgriezīsies. Dedzini to, kad jūties slikti, nogurusi vai vēlies tai ko lūgt. Sliktā enerģija sadegs liesmā, bet tas, ko palūgsi, piepildīsies!

Sarkanā krāsa ir ļoti spēcīga, aktīva, enerģētiski piesātināta. Tā simbolizē fizisko spēku, kaisli, spēcīgas jūtas. Ja vēlaties sev piesaistīt seksuālo enerģiju, dedziniet sarkanu sveci! Tā stiprinās arī gribasspēku. Bet, ja vēlaties savā dzīvē ieviest ātras pārmaiņas, dedziniet aveņkrāsas sveci. Šādu sveci izmanto arī maģijā un garīgajās praksēs, jo tā apvieno sevī sarkano un violeto krāsu, kurām ir īpaši spēcīga enerģētika.

Zaļā krāsa ir dabas simbols. Tā līdzsvaro un sakārto, ievieš harmoniju un dabiskas korekcijas. Zaļais labvēlīgi iedarbojas uz organismu kopumā, nomierina pārsātinātu prātu un palīdz īstenot pozitīvas apņemšanās, jo piesaista pozitīvo enerģiju. Zaļa svece simbolizē veiksmi, labklājību, finansiālu stabilitāti. Iedarbojas dziedējoši, palīdz ātrāk atveseļoties.

Zilā krāsa iedarbojas nomierinoši, palīdz sasniegt iekšēju mieru, atgūt līdzsvaru. To var izmantot, lai uzlabotu attiecības ģimenē un kolektīvā, kur jāuzturas kopā dažādiem cilvēkiem. Īpaši dziedējoši zilas krāsas svece iedarbojas uz bērniem. Indigo krāsas svece piemērota dziļām meditācijām. To var izmantot, lai pasargātu sevi no citu cilvēku negatīvās enerģijas. Gaiši zila svece veicinās mājās mieru, saticību, iecietību citam pret citu. Tā izmantojama arī aizsardzībai.

Dzeltenā krāsa ir dzīvības, vitalitātes, enerģijas un gaismas simbols. Tā enerģētiski uzlādē, palīdz koncentrēties, stiprināt gribasspēku un prātu, sasniegt iecerēto. Dzeltenas sveces izmanto kā indikatoru cita cilvēka domām un jūtām.

Zelta krāsa ir kosmiskās enerģijas simbols. Tā palīdz gūt panākumus karjerā, finanšu darījumos, piesaista bagātību un laimi. Meditācija ar zelta krāsas sveci iedarbosies uz zemapziņu, stimulēs sapņu intensitāti.

Oranžā krāsa asociējas ar vitalitāti, dzīvesprieku, optimismu, jaunradi, varu un pievilcību. Tā spēj piesaistīt veiksmi un "vajadzīgos" cilvēkus, palīdz gūt ātrus un vieglus panākumus.

Brūnā krāsa simbolizē stabilitāti un līdzsvaru. Tā harmonizē attiecības ar apkārtējo pasauli. Ekstrasensi brūnu sveci izmanto, lai atrisinātu sadzīviskas problēmas, atrastu pazudušus priekšmetus. To var izmantot, lai uzlabotu koncentrēšanās spējas. Meditācija pie brūnām svecēm attīstīs intuīciju un modinās telepātiju.

Pelēkā krāsa ir stabilitātes, neitralitātes un robežas simbols. Šādas krāsas svece neitralizē negatīvu enerģiju, līdzsvaro, sakārto, "saliek pa plauktiņiem".

Sudraba krāsa spēcīgi iedarbojas uz zemapziņu, attīsta intuīciju un vērīgumu. Meditācija ar šīs krāsas sveci var pavērt citas dimensijas, ļaut sajust saikni ar kosmisko enerģiju.

Baltā krāsa ir tīrības, skaidrības, pilnības, dievišķa spēka simbols. Meditācija baltas sveces gaismā līdzsvaro prātu, harmonizē jūtas un palīdz atrisināt iekšējus konfliktus, gūt risinājumu un skaidrību. Balta svece pastiprina citu krāsu sveču iedarbību. Ar baltas krāsas sveci varot atvairīt arī spokus un ļaunos mājas garus.

 

Melnā krāsa ir ļoti spēcīga! Tāpēc jābūt piesardzīgiem, to izmantojot. Tās ietekme var būt gan pozitīva, gan negatīva. Melnā krāsa ir kā spēcīgs akumulators, kas palīdz "sadedzināt" ļaunas un negatīvas domas, pārvarēt dzīves robežsituācijas: depresiju, tuvinieku zaudējumu, šķiršanās sāpes, smagu slimību ārstēšanas procesu. Visefektīvāk tā iedarbojas kopā ar baltu vai dzeltenu sveci. Tā arī ir vispareizāk, jo pārāk daudz melnā var radīt pretēju efektu - vairot negatīvo, iedzīt depresijā, radīt iekšēju nemieru. Melno, izmanto arī dziļām meditācijām, ļauno spēku izdzīšanai, aizsardzībai pret enerģētiskiem kaitējumiem.

Kad nepieciešama papildu enerģija un spēks, izmantojiet tādu krāsu sveces, kas atbilst jūsu zodiaka zīmei!

Auns: sarkana, balta; Vērsis: zaļa, rozā, gaiši zila; Dvīņi: gaiši pelēka, dzeltena, gaiši zila; Vēzis: sudrabaina, gaiši zila; Lauva: zeltaina, dzeltena, oranža, sarkana; Jaunava: dzeltena, gaiši zila, pelēka, zaļa; Svari: zila, rozā; Skorpions: tumši sarkana, melna, indigo; Strēlnieks: sarkana, tirkīzzila, dzeltena; Mežāzis: brūna, melna; Ūdensvīrs: violeta, gaiši un tumši zila; Zivis: balta, zaļa, tirkīzzila.

Var dedzināt katrai dienai atbilstošas krāsas sveci: pirmdien - baltu, otrdien - sarkanu, trešdien - purpura krāsas, ceturtdien - zilu, piektdien - zaļu, sestdien - melnu, svētdien - dzeltenu.

/Teksts un foto - no interneta plašumiem/

Domāsim pozitīvi...

/Atrasts interneta plašumos/
Hallo, sveiki! Vai drīkst runāt ar Dievu?
-Sveicināti! Savienoju Jūs ar Dievu.

-Esi sveicināta, mans bērns! Es uzmanīgi klausos Tevi!
-Dievs, tuvojas Jaunais Gads! Lūdzu, lūdzu izpildi manas vēlēšanās!!
-Protams, dārgā, visu, ko vien vēlies! Bet no sākuma, es Tevi savienošu ar "vēlēšanu piepildīšanas" nodaļu un parunājot ar viņiem, pacenties saprast kādas kļūdas Tu esi pieļāvusi iepriekš!

… robotveida balss klausulē: «Uzgaidiet, lūdzu, tulīt Jūs savienos ar "vēlēšanu piepildīšanas" nodaļas operatoru» …….. Gaidu….

-Labdien! Ko Jūs vēlētos uzzināt?
-Sveiki! Mani pie Jums nosūtīja Dievs, teica, ka pirms lūdzu kaut ko, lai parunāju ar Jums - vai varu paklausīties savas kādreizējās vēlēšanās?
-Skaidrs, mirklīti... Lūk, te tās ir! Viss ko lūdza Jūsu dvēsele. Diezgan apjomīgs fails! Jūs vēl klausāties?
-Jā, uzmanīgi klausos.
-Tad sāksim no pagājušā gada:
1) Man ir apriebies šis darbs! (izpildīts - darbs apriebies!)
2) Vīrs man nepievērš uzmanību (izpildīts, nepievērš!)
3) Aj, kā man noderētu nedaudz naudiņas (izpildīts, maizei pietika, zābakus gan nepavilksi!)
4) Draudzenes - muļķes (izpildīts)
5) Man vismaz kaut kādu dzīvoklīti (izpildīts, dzīvoklis 10. stāvā, zem paša jumta - jumts tek - vismaz kaut kāds dzīvoklītis!)
6) Man kāda maza mašīnīte tagad noderētu (saņēmāt mazu, vecu "Audi' )
7) Aj, gribu atvaļinājumā, kaut kādā vismaz, kaut tepat, neizbraucot no valsts (izpildīts, pie vīramātes uz vasarnīcu, viņai kā reiz' darba spēki bija nepieciešami)
8.) Nu, kas ir, neviens puķes nedāvina (izpildīts, nedāvina!)

Man turpināt? Te ir ļoti daudz, es varētu apmēram gadu to visu lasīt!

-Nē, nē, es visu sapratu!! Savienojiet mani ar mūsu Radītāju, lūdzu!

-Dievs, es visu sapratu!! Es sekošu līdzi katrai savai domai, pat pašai mazākajai!!! Es Tevi lūdzu - sūti vienmēr man pozitīvas domas! Es Tevi lūdzu, palīdzi man saprast, ka Tu vienmēr man palīdzi un vienmēr izpildi visu, ko lūdzu! Bet tagad, man vajag nedaudz laika, apdomāt ko vēlos. Vai varu Tev piezvanīt vēlāk?

… smiekli klausulē.....

-Protams, mīļais bērns!!! Kad vien vēlies!!!

P.S. Kad lūdz Dievu, nežēlojies, ka Tev viss ir slikti. Viņš var padomāt, ka Tu vēl nezini, KAS tad patiesībā ir SLIKTI, un parādīs Tev to. Saki Dievam, ka Tev viss ir labi! Tad viņš padomās - ēēē, dārgais, pagaidi... Tu vēl nezini, kā tas ir, kad Tev patiešām ir LABI...

 

Noasa aplauziens

Un uzbūvēja Noass šķirstu.Un sapulcēja zvērus,putnus un rāpuļus,no katra pa pārim.Un atvērās debesu slūžas un sāka līt lietus.
Lija nepārtraukti 40 dienas un 40 naktis.Un beidza līt 41 dienā.Un sūtīja Noass balodi.Balodis atgriezās ar olīvkoka zariņu.
Saprata Noass,ka Dievs ir apžēlojies par viņiem.Un ieraudzīja svēto Ararata kalnu.Piestāja tā pakājē un izlaida zvērus.Un ...ieraudzīja ļaudis,kuri skrēja pie viņa,vicināja rokas un sauca:
-Vai,cirks atbraucis!!!

Алла Пугачева - Свеча Горела.

Олег Кензов - Аэропорты

Arī vīriešiem sāp!
Столько дней он, не зная правды, просто шёл за ней,
Убивая навсегда свою мечту
Но только ту, кого не мог понять, только ту,
Он и не мог забыть, так может быть.

Столько раз он пытался всё сказать ей, как сейчас,
Никого не подпуская никогда,
Слова - вода, и нельзя согреть
В своей душе те кусочки льда.

Припев:
Не зная боли, не зная слёз,
Он шёл за ней в неволе у шипов этих роз
Аэропорты и города он проплывал, не зная,
Собирая в сердце лишь кусочки льда.

В сердце лишь кусочки льда...

Столько лет, он как белый мотылёк летел на свет
Чтоб обратно возвращаться в пустоту
Но только ту, кого не мог понять, только ту
Он и не мог забыть, так может быть.

Ylvis - The Fox [Official music video HD]

Kruīza fāze, 155. diena.

Rīta svars 98.700.
No dietas sākuma zaudēti vairāk kā 20 kg. Dzīve tā iekārtojusies, ka neturpinu vairs atskaiti pati sev- apnīk vienmuļas lietas: apraksts, ēdiens. Tomēr panākts ir daudz. Savu garderobi pamazām esmu nomainījusi. Dzīvesvietu arī mainu. Viss notiek un turpinās...

Internetā atrasta dzīves gudrība

Kāds cilvēks reiz iegādājās māju – lielu, skaistu un ar plašu, auglīgu dārzu. Viss būtu labi, tikai  kaimiņš izrādījās ļoti skaudīgs.  Šo riebīgo jūtu pārņemts viņš katru dienu visādi centās sabojāt veiksmīgajam kaimiņam garastāvokli – gan nepatīkamus vārdus izsakot, gan citus cilvēkus pret viņu kūdot. 

Kādu dienu veiksmīgais kaimiņš izgāja no savas lielās, skaistās mājas, bet pie vārtiem ieraudzīja izbērtu atkritumu kaudzi. Uzreiz bija skaidrs kā darbs tas bija. Bet viņš nebija no tiem, kas apjūk.  Viņs paņēma spaini, salasīja savā dārzā labākos, smaržīgākos ābolus un gāja pie skaudīgā kaimiņa.  Kad kaimiņš atvēra durvis, viņš pastiepa roku ar smaržīgo ābolu spaini un uz mēmo jautājumu pārsteigtā kaimiņa acīs atbildēja: „Ar ko esmu bagāts, ar to arī dalos!”.

Lai neaizmirstu!!

Jaunbūvē ierodas starptautiska komisija vērtēt darba apstākļus.
Izstaigā jaunbūvi, visur viss kārtībā.
Te kādā no stāviem viņi konstatē, ka krāsotājs lamājas ar darbu vadītāju.
Viens no komisijas locekļiem lūdz tulkam pārtulkot viņu dialogu.
Pārsteigtais tulks atbild, ka tas ir samērā sarežģīti, taču mēģināt var un sāk tulkot:
- Darbu vadītājs saka krāsotājam, ka tas ir sieviešu dzimtes suns, vieglas uzvedības sieviete, un jautā, kāda vīriešu dzimumorgāna dēļ viņš ir atstājis atvērtu krāsu bundžu…- Uz to krāsotājs atbild, ka darbu vadītājs pats ir sieviešu dzimtes suns, vieglas uzvedības sieviete, apgalvo, ka viņam ir bijušas dzimumattiecības ar darbu vadītāja māti, firmas direktoru un visām pārējām krāsas bundžām un ka nekāda vīriešu dzimumorgāna dēļ šī bundža viņam nav vajadzīga…

Kruīza fāze. Astoņdesmit otrā diena.

Šorīt 105.100 diena ar fiziskām aktivitātēm neizceļas, jau otro dienu dirnu pie datora, rakstot prakses dienasgrāmatu.

Brokastis: Vistas pastēte, dārzeņi želejā, dikānmaize. Dikānistu trifeles. Kafija.

Pusdienas: Cepta vista, sautēti dārzeņi.

Launags: cepums..hmm..kā tas te iemaldījās.

Vakariņas: vistas šķiņķītis, salāti, dikānmaize.

Sāpe tā, ka nekas vairs negaršo, gribās kaut ko. Pati nezinu ko L

Kruīza fāze. Astoņdesmit pirmā diena.

Sen neesmu atskaitījusies, bet svari jau kuro dienu nemainīgi rāda 105.300.

Brokastis: Dikānmaize, vistas pastēte (pašceptā),skābēts gurķis. Kafija.

Pusdienas: Dikānmaize, vistas pastēte, skābēts gurķis, receklis.

Launags: sēkliņu cepumi šokolādē – ne nu gluži atbilstošs ēdiens ...bet...

Vakariņas: Dikāna trifeles pēc mammumakslas receptes: http://mammu-maksla.lv/index.php/pavarmaksla/dikana-dietas-receptes-menu/419-dikana-trifeles ,
Upeņu tēja.

Kruīza fāze. Septiņdesmit piektā diena.

Neoptimistiski: 105.700.

Brokastis: dikānmaize ar biezpienu, Kafija, ābolkūka.

Otrās brokastis: dikānmaize, ¼ ābols, sāļa kliņģera šķēle, kafija.

Pusdienas: Uzsildīts vakardienas heks. Tēja.

Vakariņas: biezpiens ar krabju nūjiņām. Buljons.

Ēdiens liekas pliekans un bezgaršīgs. Nezinu, ar ko lai optimismu vairo... Gaidu siltumu!

Kruīza fāze. Septiņdesmit ceturtā diena.

Jau otro rītu svari rāda 105.100.

28. aprīlis un suņa laiks, Dedzinu sveces, bet skumjas tādā veidā nesadeg. Cepu ābolkūku, vismaz lai skumjām ir ābolu un kanēļa smarža ...un varbūt arī garša.

Brokastīs: ķīnas kāpostu salāti, lasis savā sulā, dikānmaize. Kafija.

Starplaikā: beztauku jogurts, kafija.

Pusdienas: krāsnī cepts heks, biešu salāti.

Vakariņas: grēcīgs kūkas gabals.

Kruīza fāze. Sešdesmit devītā diena.

Auksts rīts sākas ar 104.700.

Brokastis: vistas gurniņš, dikānmaize, tomāts, biezpiens ar 0.1% jogurtu. Kafija.

Pusdienas: laša – tomātu zupa, dikānmaize. Kafija.

Vakariņas: laša – tomātu zupa, dikānmaize.

Kruīza fāze. Sešdesmit astotā diena.

Oi, oi...106.300 , bet varbūt to novelsim uz MR, kad šķidrums tiek vairāk piesaistīts. Diena visā visumā bija atturīga!

Brokastis: laša sacepums, kafija.

Pusdienas: vistas kāja, dikānmaize, tēja.

Vakariņas: Laša sacepums, tēja.

Kruīza fāze. Sešdesmit septītā diena.

Svaru atriebība – 105.900.

Brokastīs: dikānmaize ar sieru. Kafija.

Pusdienas: siers, vistas šķiņķītis.

Launags: paniņas ar dikānmaizi.

Vakariņas: superīgā tomātu – laša zupa.

Te arī recepte, lai pašai neaizmirstās: Sastāvs - viss ņemts "uz aci": apm. 300 gr laša zupas izlases, apm 150 gr tomātu savā sulā ( man tādi, bez konservantiem ), 1 ola, 2 ĒK Dzintara Light kausētā siera, zaļumi, garšvielas. Izvārīju laša buljonu, kādus 500 ml,  izņēmu zivi, sasmalcināju, ieliku atpakaļ buljonā, pievienoju 1/2  mazās burkas tomātu savā sulā ( apm 150 gr), ja gribas biezzupu, var likt visu burku. Atstāju, lai uzmet burbuli, tad pievienoju kausēto sieru. Gatavā zupā ierīvēju vārītu olu un pārbēru ar zaļumiem. Vēl derētu klāt citrona šķēlīte...

Kruīza fāze. Sešdesmit sestā diena.

Svētdienas rīts : 105.400

Brokastis: Dikānmaize ar lieso sieru. Kafija.

Pusdienas: Cepeškrāsnī cepts breksis.

Launags, vakariņas, gastronomiskās izvirtības Teklas dzimšanas dienā: liellopa kotletes, gurķis, tomāts, medījuma desa, kafija - tas vēl ir OK! Bet: sautēti kāposti, selerijas, ābolu, vistas salāti ar krējumu,  jogurta +želejas+biskvīta kūka jau ir par traku. No alkohola tomēr braši atteicos.

Svari man rītdien par šo vakaru atriebsies.

 

Kruīza fāze. Sešdesmit piektā diena.

Jauns cipars: 105.000, kas, protams pēc vakardienas staigāšanas, nebūtu nekāds brīnums. Bet šodien – sēdošs darbs un grēki.

Brokastis: dārzeņu salāti, dikānmaize, 10% siers, laša sacepums. Kafija.

Pusdienas: Cepta vista ar dārzeņiem. Un – porcija saldējuma un viena šokolādes konfekte. Tas viss uz Andra veselību, no vīna varēju atteikties, bet saldējumu tā sakārojās... eh...

Uz vakariņu laiku mans organisms sāka reaģēt pavisam dīvaini, laikam jau atradis n ogļhidrātiem – cukura līmenis nokritās, sāka trīcēt rokas, parādījās vispārējs nespēks un ļoti gribējās ēst.

Vakariņās: vistas spārniņi, 10% siers, dikānmaize, tomāts. Tēja.

Kruīza fāze. Sešdesmit ceturtā diena.

Šorīt: 106.100

Brokastīs: Dikānmaize, liesais siers ar lasi, Ķekavas vistas desa. Kafija .

Iedvesmojoša pastaiga gar Daugavu – ledus iet...

Pusdienas „Uguntiņā” – garneļu salāti, minerālūdens, kafija.

Launags: 10% tējas siers ar zaļumiem, dikānmaize, kafija.

Vakariņas: laša sacepums.

Kruīza fāze. Sešdesmit trešā diena.

Kā Daugavas viļņi – augšā lejā: 107.100

Brokastīs: dikānmaize ar lieso sieru un lasi. Kafija.

Pusdienās: sutināti puķkāposti, burkāni,vista.

Vakariņās: burkāni, puķkāposti, tomāti pārlieti ar sakultu olu. Paniņas.

Pavasara nogurums....

Kruīza fāze. Sešdesmit otrā diena.

106.700 Labrīt!

Brokastis: Dikāna pankūkas ar dikāna putukrējumu- izdevās to brīnumu pagatavot. Kafija arī, ar putukrējumu.

Pusdienās: krabju kēksi dikānistu gaumē. Kafija.

Vakariņās: biezpiens ar lasi, paniņas.  Un vēl panašķējos ap rītdienai domāto puķukāpostu – silts- visgardākais J

Kruīza fāze. Sešdesmit pirmā diena.

Kad ierauga atkal 107.000, saproti, ka nav, ar ko lielīties. Bet dzīve rit savu gaitu...

Brokastis: Vista ar ķīnas salātu ( it kā salāti), kafija.

Pusdienas: 2 pumpaini gurķeni, vārītas vistas stilbiņš.

Launags: Vistas – dārzeņu zupa.

Vakariņas- tā pati zupa. Divas dikāniskās pankūkas – kaut kā nesanāca pēc apraksta.

Kruīza fāze. Sešdesmitā diena.

Šorīt: 106.700

Brokastīs: Laša sacepums, kafija.

Pusdienas: Laša sacepums, vistas šķiņķītis, gurķa šķēle un kut kāda viltotā zaķa šķēle – pēdējie divi tāpēc, ka iekūlos jubilejā, un tika teikts, ka savādāk es necienot jubilārus.

Launags: 2 vārītas olas, ½ kārbiņa skumbrijas savā sulā, kafija.

Vakariņas: Vistas buljons, vārītas vistas un laša drupačas, 1/3 paciņa biezpiena ar saldinātāju un beztauku kakao. Tēja.

Kruīza fāze. Piecdesmit devītā diena.

Pavasaris beidzot nāk, sniegs kūst un svars arī: 106.500

Brokastīs: dārzeņu salāti, skumbrija savā sulā. Kafija.

Pusdienās: cepešmaisā cepts vistas šķiņķītis ar burkāniem un ķirbi. Secinājums- šādā veidā vairāk negatavošu ķirbi, pliekans ēdiens, bet kuņģis, kā akmeņu pilns.

Vakariņās: laša sacepums, dārzeņi želejā, tēja.

Kruīza fāze. Piecdemit sestā diena.

No rīta:108.500

Brokastīs: Vistas pastēte, jogurts ar biezpienu, kafija.

Pusdienas: Vistas krūtiņa – kūpināta, kafija.

Vakariņas: Ostanki biloj roskoši: siļķes gabaliņi un vistas karbonādes. Tēja ar saldinātāju

Kruīza fāze. Piecdesmit piektā diena.

Atkal 109.100

Brokastīs: Vistas pastēte, redīss, jogurts, kafija.

Pusdienas- ēdu ar mēru :) borščs, minerālūdens.

Vakariņas: Vistas mugura no senākiem krājumiem ;)), siļķe, redīsu un tomātu salāti.

Sāk likties, ka ūdens dzeršanas plāns netiek izpildīts – jāsāk tam pievērst pastiprināta uzmanība.

Kruīza fāze. Piecdemit ceturtā diena.

110.100 nebūt neskan labi, bet trīs dienas ārpus mājām un pierastajiem apstākļiem dara savu.  Veicu pretpasākumus.

Brokastis: vistas pastēte, dikāna maize, kafija.

Pusdienas: vistas pastēte, dikāna maize, kafija.

Vakariņas: vistas pastēte, dikāna maize, paniņas.

Kruīza fāze. Četrdesmit devītā diena.

No rīta 108.200

Brokastis: Dikāna galete ar kausēto Light sieru un tomātu. Kafija.

Pusdienas: laša salāti, kafija.

Launags Smeceres krogā: garneļu salāti un kafija.

Vakariņas: laša salāti, 1 dikāna kēksiņš.

Kruīza fāze. Četrdesmit astotā diena.

No rīta 109.100

Brokastīs: Biezpiens ar zivju konserviem, dikānmaize, kafija ar pienu.

Pusdienās: zivs savā sulā ar olu. Kafija ar pienu.

Vakariņās: vārīta vistas mugura, paniņas.

Jālabo Lieldienu grēki.

Kruīza fāze. Četrdesmit septītā diena.

Pēc Lieldienām:109.200 Bet šodien vēl Lieldienu izšūpošanas pasākums priekšā.

Brokastis: biezpiens, gurķis, tomāts. Dikānmaize, kafija.

Pusdienās: ēdam ar mēru, dzeram ar mēru- ½ ķilavmaize ar olu, ½ maize ar olu salātiem, mazs gabaliņš kūkas, tik pat mazs gabaliņš manas burkānkūkas, 1 frikadele, kafija. 2 burkāna šķēlītes. Kad uzliek uz papīra-nemaz tik daudz tur nebija, tā kā ajūrvēdā māca-tik cik plaukstās var saņemt, bet slikta dūša bija gan. Labi, ka nepamēģināju direktora liķieri.

Vakariņas: vistas muguriņa ar buljonu un burkāniem, dikānmaize ar tomātu.

Kruīza fāze. četrdesmit sestā diena.

Otrajās Lieldienās: 109.600

Brokastīs: Biezpiens ar krabju nūjiņām. Kafija, saldās maizes šķēle!

Pusdienās: Tvaicēta zivs ar biezpiena mērci. Kafija, saldās maizes šķēle!

Vakariņas: Biezpiens ar krabju nūjiņām. Dikānmaize.

Labi, ka Lieldienu brīvdienas beidzās, tagad jāiztur, līdz kāda nauda ieskries kontā, tomēr ievērot dietu nav lēti.

Kruīza fāze. Četrdesmit piektā diena.

Ak šīs grēcīgās Lieldienas... Rīt kāpšu atpakaļ uz dietas takas.

Svars:109.100

Brokastīs: 2 olas, zivis želejā, dārzeņi želejā,  kuliča šķēle! Kafija ar pienu.

Pusdienās : zivis želejā, dārzeņi želejā,  kuliča šķēle! Kafija ar pienu.

Vakariņās: zivis želejā, tomāts, ola,  kuliča šķēle! Tēja.

Brrrrrrr.....

 

Priecīgas Lieldienas!

Ledusskapī olu traukā guļ desmit olas. Deviņas no tām sāk aprunāt desmito olu, kura uz pārējo fona atšķiras ar savu dīvaino formu, izskatu un krāsu.

Pirmā ola: „Paskaties uz to malējo olu! Kāds riebīgs purns!”

Otrā ola: „Ārprāts! Briesmone, panks kaut kāds...”

Trešā ola: „Ko jūs, viņa noteikti ir slima. Kāda specifiska hormonālā saslimšana.”

Ceturtā ola: „Riebīgi skatīties uz tādu izdzimteni. Dritvaikociņ, kas tik šai pasaulē nav jāredz!”

Arī piektā, sestā, septītā un astotā ola izsaka aizskarošas piezīmes par trauka malā vientuļi dirnošo olu. Beidzot ierunājas devītā ola: „Lohi! Pāķi! Plebeji! Tas taču ir kivi!” 

Kruīza fāze. Četrdesmit ceturtā diena.

Rīts sākās uz optimistiskas nots- 108.900

Brokastis: biezpiens, krabju nūjiņas, kafija.

Pusdienās – cepu bulkas un nodegustēju. Vakarā mokos ar galvassāpēm un sliktu dūšu. Mans organisms atsakās pārstrādāt baltos miltus un cukuru. Jau otrā reize, šajā dietas laikā, kad ieēdu bulciņas un abas reizes reakcija vienāda.

Launagā – gatavoju „zaļivnuju ribu”J un pie reizes panašķējos ar vārītas zivs gabaliņiem.

Vakariņas – laša sacepums un paniņas.

Rīt Lieldienu brokastis. Šodien izcepu kuliču, tagad domāju, gribēsies nogaršot, bet ja nu atkal ar nelabumu jācīnās?

Kruīza fāze. Četrdesmit trešā diena.

Šorīt paskatījos svaros 109.000 un devos pirkt motivējošu pirkumu – pavasara mēteli – ļoti skaistu J

Brokastis: Biezpiens, redīsi, krabji, dikānmaize, kafija.

Pusdienas: vistas zupa ar dārzeņiem un šampinjoniem.

Launagā: kafija ar pienu, kakao un saldinātāju.

Vakariņās: Zupas pārpalikums, un ķīnas kāposts ar krabju nūjiņām. Tagad jūtu – bija par daudz.

Vakara programmā - relax kopā ar izmeklētāju Saveļjevu...

Kruīza fāze. Četrdesmit otrā diena.

Labrīt: 109.700

Brokastis: Biezpiens ar krabju nūjiņām. Kafija ar pienu.

Pusdienas Lubānā: Kafija + divi mazi cepumiņi.

Vakariņas: Omlete + krabju nūjiņas. Vistas gabaliņš. Tēja.

Tagad eksperimentēju ar dikānmaizes cepšanu maizes mašīnā. Droši vien pirms miega gabaliņu pagaršošu, lai savu dienas kliju devu apēstu.

Šodien arī bija pietiekamas fiziskās aktivitātes.

Kruīza fāze. Četrdesmit pirmā diena.

Diētu dievi par mani apžēlojās, neskatoties uz vakardienas grēkiem un MR, šorīt 109.100, tāpēc no dārzeņiem neatteicos. Vista man, maigi izsakoties – līdz brošai.

Brokastis: tomērvista J ar tomātu, dikānmaize ar lieso kausēto sieru. Kafija ar vājpienu.

Pusdienas: Vistas zupa ar pākšu pupiņām un puķkāpostiem, biezpiena krēms, kafija.

Vakariņas: vistas salāti ar redīsu, tomātu, ķīnas kāpostu. Iejaukti bezpiedevu jogurtā.

Jauns seriāls.

Man ir tas!!!

32 sērijas!!http://youtu.be/J78Jo5xQDOA

Оригинальное название: Кордон следователя Савельева
Год выхода на экран: 2012
Страна: Россия, Украина
Сериал относится к жанру: Детектив
Постановщик Сергей Крутин
Актеры, принявшие участие в съемках: Дмитрий Марьянов, Александр Андриенко, Михаил Жигалов, Любовь Толкалина, Ада Роговцева, Нонна Гришаева, Евгений Ефремов, Елена Турбал, Сергей Фролов, Анастасия Саламатина, Владимир Миняйло, Евгений Косырев, Вячеслав Шихалеев, Дмитрий Арбенин, Владимир Чуприков, Денис Сердюков, Александр Нехороших, Михаил Досенко, Наталья Тищенко, Нина Курпякова, Тимофей Смирнов, Ирина Костырко, Сергей Ярый, Светлана Бельская, Андрей Бут, Елена Головина, Александра Цымбалюк, Валентина Прокофьева, Виктория Любицкая, Александр Зуев, Злата Швец-Скальская, Любава Грешнова, Ольга Радчук, Ярослав Белый, Виталий Герасимов, Юлия Морозова, Александр Мякушко
Краткое описание: После некоторых раздумий следователь Савельев принимает решение выйти в отставку. Принятое им решение не радует его начальника, которому не хочется терять не только друга, но ещё и высокопрофессионального специалиста, не раз на деле доказавшего свой профессионализм.
Савельев родился и вырос в небольшом провинциальном городишке и однажды он начинает понимать, что жизнь в крупном, шумном мегаполисе начинает напрягать его. Брак оказался неудачным и закончился непростым процессом, так что в городе его больше ничто не держит. Савельев доводит свое увольнение из органов до логического конца вопреки возражениям руководства и уезжает в родные места.
В провинции у него есть квартира, которая отошла ему после смерти родителей, где он и поселяется. Больше всего ему нравится то, что теперь он может в любое время выехать в лесную глушь и насладится тишиной и спокойствием. Но и тут работа “догоняет” его, как бы бывший опер не пытался от неё скрыться. Время от времени его помощи в расследованиях преступлений просит Черанев, занимающий должность прокурора города.

 

 

Kruīza fāze. Četrdesmitā diena.

Diena sākās, kāpju uz svariem: 109.600.

Brokastīs: dikānmaize, vārītā vista. Kafija.

Pusdienās... ... ... šis tas no semināra pusdienu piedāvājuma, bet ne viss tur bija dietai atbilstošs... zinu, zinu... rīt atturēšos no dārzeņiem. Pēcpusdienā slāpes, nomākts garastāvoklis un smaguma sajūta kuņģī, kaut gan nekā salda, smaga, negremojama neapēdu. Laikam tievētājas sirdsapziņa no smadzenēm kuņģī iekrita.

Vakariņas: vārīta vista, buljons, biezpiena krēms  (biezpiens, attaukots kakao, saldinātājs), tēja.

Kruīza fāze. Trīsdesmit devītā diena.

No rīta: 111.200

Brokastis: piedegušās vistas galerts, puse no puszaļa tomāta, dikānmaize, kafija ar pienu.

Biju uz jubileju – pāris mini uzkodu iesmiņi – gaļas bumbiņa+gurķis+siers. Šķīstošā kafija.

Pusdienas: piedegusī vista (eh, runā vēl ar draudzeni pa telefonu), ķīnaskāposta, tomāta, sīpola, ķiploka salāti. Tēja, dikānmaize.

Vakariņas: dikānmaize ar lieso sieru, biezpiens ar saldinātāju un kakao. Tēja.

Mani sāk nomākt garšās vienveidība, un te , kā par spīti, vēl vista piedeg, krabji aizmirstās nopirkt un tomāts puszaļš.

Kruīza fāze. Trīsdesmit astotā diena.

Protams, dienās, kad neesmu mājās, svēršanās un ieraksti blogā izpaliek.

No rīta: 110.000 un uz MR laiku var būt visādi.

Šodien vajadzēja būt proteīnu dienai, bet pusdienās tomēr ieēdu liellopa gaļas boršču, bet bez kartupeļiem.

Brokastis: Dikāna galete, liesais kausētais siers, kafija.

Pusdienas: Borščs, dikānmaize II, kafija ar pienu.

Vakariņas: laša-biezpiena krēms, vārīta ola, tēja ar saldinātāju.

Kruīza fāze. Trīsdesmit piektā diena.

109.600. Process sāk kustēties . Vakar neuzrakstīju neko, jo, pēc nelaimīgā ledusbaleta izrādes pie Vīpes skolas man sāp plecs un abi ceļgali, bet šīs nedēļas sastāv no vieniem skrējieniem.

Brokastis: ķīnas kāposts, vārīta ola, kūpinātas foreles gabaliņi, Dikāna galete, kafija ar pienu.

Pusdienas: Kafija, paniņas J labā kombinācija – reakcija= 0

Vakariņas: Tomātu, fenheļa, ķīnas kāpostu salāti ar vārītu vistu. Tēja. Šis pasākums man nezkāpec apstādināja kuņģi.  

Kruīza fāze. Trīsdesmit trešā diena.

Tātad: rīta svars 111.600

Brokastis: Dikānmaize, skumbrija savā sulā, sarkanais sīpols. Kafija.

Pusdienas: vārīta vista ar burkāniem.

Vakariņas: vārīta vista želejā ar burkāniem. Tēja ar saldinātāju.

Esmu nemierā ar sevi – piekritu uzņemties atbildību pa Adīnas bērnudārza izlaiduma norisi, par to, kas attiecas uz vecākiem: ziedi, dāvanas, kliņģeris, pateicība vārdi, naudas vākšana . Situācija bija graujoša, bet es neprotu, kā citi, trulu skatu blenzt un gaidīt, ka manā vietā  to paveiks pārējie.

Jūtos nogurusi.

Kruīza fāze. Trīsdesmit otrā diena.

Vairākas dienas nebiju rakstījusi, pati gan sev aizbildinos ar visādām lietām, bet galvenā problēma –svars stāv uz vietas, neskatoties ne uz ko.

Un tātad: Rīta svars 112.000.

Brokastis: Dikāna maize, liesais Dzintara siers, ½ vistas šķiņķītis. Kafija.

Pusdienas: Vārīta vista, dikāna maize.

Launags: 1 bezpiedevu Actimel

Vakariņas: ½ vistas šķiņķītis, krabju nūjiņas ar biezpienu, tēja ar saldinātāju.

Pirms gulētiešanas: krāsnī ceptas zivs fileja. Ūdens ar citronu.

Kruīza fāze.Divdesmit astotā diena.

No rīta 111.900

Oi, un tagad par trakāko – tagad zinu, ko nozīmē aizcietējums. L bija brīdi doma, ka jāmet dikānismam miers. Bet ceru, ka viss noregulēsies.

Brokastis: Vārīta ola, aknu pastēte, receklis. Kafija.

Otrās brokastis: paniņas ar auzu un kviešu klijām.

Pusdienas: Vārīta vista+ buljons.

Launags: Dikāna galete ar kafiju.

Vakariņas: Paniņas ar kviešu klijām.

Absolūti sēdoša diena- rakstu, rakstu,  rakstu. Stress... Bet viss būs Ok! Ko vajag – uzrakstīšu, laikā uzrakstīšu. Un laiks ir!

Kruīza fāze. Divdesmit septītā diena.

Hmmm.... svars stāv uz vietas: 112.100

Brokastis: Aknu pastēte, salāti, mazais jogurts 0.2%. Kafija.

Pusdienas: Vista, 3 ķirštomātiņi, paniņas.

Vakariņas: Dikāna galete, aknu pastēte, Light Dzintars, tomatiņi, paprikas šķēle. Tēja.

Pagrauzām abi ar Riči burkānus... Zaķīši ;)

Kruīza fāze. Divdesmit sestā diena.

No rīta: 112.100

Brokastis: biezpiens ar krabju nūjiņām, jogurts. Kafija.

Pusdienas: vista vārītā.

Vakariņas. Vista, kliju buberts. Kafija. Enerģijas trūkst!!!

Pirms gulētiešanas: paniņas.

Kruīza fāze. Divdesmit piektā diena.

No rīta- negribas pat uz svariem skatīties 113.200. Atriebība par sestdienas grēkiem ir klāt!

Šodien dārzeņu diena. Brokastīs: ķīnas kāposts ar lasi savā sulā. Saldā dikāna galete. Kafija.

Pusdienas: Vista plikā J

Vakariņas: Aukstā zupa no vistas, paniņām, olas, dārzeņiem.

Pavasara nogurums mani pilnīgi nopļauj... Nevaru atkal neko padarīt.

Kruīza fāze. Divdesmit ceturtā diena.

Rīta svars 112.400 un jūtu, ka tas kāpj uz augšu. Nākošnedēļ jāmaina kaut kas. Bet tik daudz rakstāmā. Ak vai...

Brokastis: Pašceptā  maize, lasis, ola, kafija.

Pusdienas: Vista , auzu kliju buberts, kafija.

Vakariņas: Vista ar sinepēm, pašceptā maize.

Kruīza fāze. Divdesmit trešā diena.

Rīta svars 111.100

Brokastīs: Dārzeņu salāti, pašceptā kliju rika, skumbrija marinādē. Kafija ar pienu.

Pusdienās: Borščs ar liellopa gaļu, bez kartupeļiem – ļoti garšīgs.

Launagā: kafija- intensīvi strādāju, smadzenes prasa kaut ko saldu, bet nekā...

Vakariņās: ķīnas kāposts, pašceptais viltotais zaķis, pašgatavotie vistas cīsiņi. Tēja ar saldinātāju.

Intensīvs smadzeņu darbs+ suņa mazgāšana= mana šodienas fiziskā slodze

Kruīza fāze. Divdesmit otrā diena.

No rīta, kā par brīnumu, svari rāda 111.200. Tātad vakardienas salātus esmu nostaigājusi.

Brokastīs: vārīta ola un kūpinātas vistas gabaliņš, krabju nūjiņas un kafija ar pienu.

Un tālāk sākās manas nedienas. Sāku cept vistas šķiņķus cepešmaisā un tikmēr uzrūga mīkla bulkām un  nedabūju vistu izcept līdz galam. Izcepu bulciņas un tās arī piedegustējos L Mācība : man būs vienmēr turēt ledusskapī kaut ko uz ātru roku apēdamu!

Vakarā vēl bulka, un tad mēnesi vairāk nekādu tādu grēku.

Kruīza fāze. Divdesmit pirmā diena.

Rīta svars  111.900
Traka diena- cēlos 5:15, skrēju pa slidenu ceļu 3 km uz pilsētu, gaidīju autobusu, nosalu...
Brokastis: Dikāna galete, tomātu salāti, vistas gabaliņš, 2 kēksiņi. Kafija
Pusdienas Rīgā: projekta salāti L un mani kēksiņi. Minerālūdens, kafija.
Tēja Stokamanā.
Atkal 3 km skrējiens ar salšanu un slīdēšanu.
Vakariņās: Jāapēd visādas paliekas L tomātu, paprikas, sarkano sīpolu, Ķīnas kāpostu salāti. Vistas un aknu pastētes pārpalikums. Sīpols sakairināja kuņģi, apēdu vēl jogurtu. Nelāgi kaut kā...

Kruīza fāze. Divdesmitā diena.

Rīta svars, neskatoties uz grēkiem 112.600.

Brokastīs: Liellopa frikadeles želejā, jogurta mērce. Saldā dikāna galete+ kafija.

Pusdienas: Kafija, minerālūdens.

Launags: kafija.

Vakariņas: Liellopa frikadeles želejā, jogurta mērce. Paniņas.

Pirms gulētiešanas – nu jāpamēģina taču kēksiņš;) pēc Dikāna receptūras.

Gatavojos rītdienas Rīgas braucienam.

Kruīza fāze. Deviņpadsmitā diena.

Rīta svars 113.100

Šodien grēku pilna diena.

Brokastis: Aknu pastēte, tomāts, ķīnas kāposts. Dikāna galete – saldā. Kafija ar pienu.

Pusdienas: Vārīta vista, tomāts, kafija.

Andras vārdadienā –Tunča salāti ar kartupeļiem, majonēzi L, nezināma sastāva gaļas izstrādājums L, tomāti.

Vakariņas: sautēti dārzeņi ar vistu.

Pirms gulētiešanas: aknu pastēte un tomāts.

Sapnis par Parīzi pavasarī...

Kruīza fāze. Astoņpadsmitā diena.

Svari nepielūdzami rāda 113.300. Kaut kas ir jāpaveic motivācijas uzlabošanai.

Brokastis: Dikāna galete, ceptas zivs gabaliņš. Kafija.

Pusdienas – Ilūkstes ēdnīcā (kafejnīcā?): Vistas šašliks, marinēts gurķis. Kafija.

Launags: kūpināts lasis, vārīta ola, tēja.

Vakariņās – gabaliņš zivs un pagaršošana no pastētes un vistas.

Kruīza fāze. Septiņpadsmitā diena.

112.900 – no rīta.

Brokastis: Dikāna galete,forele, ķīnas kāposts, fenhelis. Jogurts 0.1%, kafija ar pienu.

Starplaikā nograužu burkānu.

Pusdienas: podiņā sutinātas pākšu pupiņas, puķkāposti, vista. Kafija ar pienu.

Vakariņas: heka fileja ar jogurta mērci, tēja.

Fizisku aktivitāšu nav un enerģijas arī nē. Sniegputenis...

Kruīza fāze. Piecpadsmitā un sešpadsmitā diena.

Fragmenti no divām pēdējām dienām.

Rīta svars 112.600

Brokastis: Dikāna galete, tomāts vista, kafija ar pienu.

Pusdienas: Vista, minerālūdens.

Launags: kafija, minerālūdens.

Vakariņas: Siļķes tīteņi, biezpiens, tomāts, paprika, krabju  kēksiņi.

 

Rīta svars – nezināms.

Brokastis: Dikāna galete, krabju nūjiņas, biezpiens ar diabētisko Lazdonas jogurtu. Kafija.

Pusdienas: Krabju kēksiņi – laba manta, sacept, kad kaut kur jādodas. Kafija.

Launags: minerālūdens ar krabju nūjiņām.

Fiziskā slodze – gājiens pa neprātīgi apledojušām ielām 20 min+35 min.

Vakariņas: Skumbrija savā sulā ar sīpolu un piedod, mana dieta – olīvām.

Pamēģināju stēviju... fū... nespēju no pretīgās pēcgaršas atbrīvoties L Apēdu pāris gabaliņus saldētās kūpinātās foreles- vienalga nelāgi salkanā garša mutē. Nu ko... otrais grēks šodien: apēdu zefīru un tā ar saldo garšu nomācu stēvijas pēcgaršu. Skumji man, bet ko lai dara, rīt būs atkal jauna diena.

Kruīza fāze. Četrpadsmitā diena.

Rīta svars otro dienu 113.200 Neskatoties uz vakardienas, ne pa jokam, slodzīti.

Brokastis. Dikāna galete ar aknu pastēti. Kafija ar pienu.

Pusdienās. Sagriezu cepto tītara stilbu, sajaucu ar olu, biezpienu un sīpoliem un ieliku reabilitētajā J mikrenē. Klāt piedzēru kafiju. Ja nebūtu runājusi pa telefonu, saprastu – garšoja vai nē J

Un te nu lielais grēks – vārīju Undīnei soļanku un apēdu 5 olīvas melnās. Tāpēc vienu ēdienreizi šodien izlaižam.

Sanāca lielā pastaiga un vēl nopietns pārskrējiens – mugura slapja mute sausa.

Vakariņās – 2 krabju –kliju- biezpiena kēksiņi. Vienu atņēmu Pūkai J Tagad dzeru fenheļa – citrona – ingvera dzērienu.

Kruīza fāze. Trīspadsmitā diena.

Šodien proteīns+dārzeņi svars -113.200. Bet es arī MR laikā uz kritumu neceru.

Brokastīs: Dikāna galete+aknu pastēte, tomāts, kafija, jogurts.

Pusdienās esmu izbadējusies un noauļojusies – fenheļa salāti, klāt pieēdu visu, kas pa kārbām sakrājies – siļķe, forele, pastēte. Un atkal kafija. Tomēr organisms prasa kafiju AR pienu. Nāksies vien no pilsētas dārgā vājpiena pakas staipīt.

Vakariņas: Cepeškrāsnī cepta heka fileja ar fenheļa salātiem Klāt piedzeru paniņas ar klijām.

Pirms gulētiešanas nograužu burkānu. Organisms saldu prasa.